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domenica 24 agosto 2025

Fernanda Lessa: “Sono bipolare, anni fa mi sono auto-internata in una clinica. Per Bobo Vieri ho fatto follie”

Fernanda Lessa racconta in un’intervista i suoi problemi con la dipendenza dall’alcool fino alla svolta nel 2015, quando ha scoperto di essere bipolare. Degli amori passati, ricorda in particolare quello per Bobo Vieri, con cui è stata insieme due anni: “Ridevamo tanto insieme”.


Finita al centro delle polemiche negli ultimi mesi per aver parlato sui social della dieta dimagrante a cui si è sottoposta per perdere 10 chili in un mese, Fernanda Lessa torna sull'argomento e tanti altri in un'intervista. Nel 2015 si è auto-internata in una clinica perché era dipendente dall'alcool, poi ha scoperto di essere bipolare. E degli amori passati, ricorda in particolare quello per Bobo Vieri, con cui è stata insieme due anni: "Ridevamo tanto insieme".

Fernanda Lessa e il bipolarismo
In un'intervista al Corriere della Sera, racconta quanto suo marito Luca Zocchi sia importante per lei. Fu lui a salvarla nel suo periodo di dipendenza dall'alcool. Credeva che ciò dipendesse dal suo bisogno di colmare dei vuoti, ma in realtà era dovuto al bipolarismo: "Nel 2015 mi sono auto-internata in una clinica, avevo avuto una ricaduta. Non capivano il mio problema psichiatrico. Invece io sono completamente pazza ( ride, ndr )".

Con Luca ho trovato dei terapeuti illuminati che hanno compreso che con l’alcool lenivo la mia patologia. Credo che valga un po’ per tutti quelli che hanno dipendenze: si beve per ridere e scherzare con gli amici, non da soli a casa.
 
Ora è sobria da anni e si ama. Quando qualcosa non va, cerca di porvi rimedio, motivo per cui decise di sottoporsi ad una dieta per perdere 10 chili in modo veloce "Sono dimagrita perché con la premenopausa mi ero gonfiata. Da modella ero sei chili in meno", spiega.

Perché l'alcool peggiora il disturbo bipolare
In effetti, l'alcol può sembrare un alleato nella gestione delle emozioni intense associate al disturbo bipolare, ma in realtà è ingannevole. Come riportato su continentalhospitals.com,  il suo è solo un sollievo a breve termine, ma in realtà tende ad esacerbare gli sbalzi d'umore, interferendo con i trattamenti ed aumentando il rischio di comportamenti pericolosi.

Il rapporto con Bobo Vieri
Nella sua vita, tanti uomini hanno fatto follie per lei, ma meno di quante ne abbia fatte lei per loro. Su tutti, ricorda quelle per Bobo Vieri, con cui è stata insieme due anni: "Ero pazza di lui, era un orsacchiotto. Doveva andare in ritiro e io ero Miami. Allora ho preso un volo con mille scali invece di salire sul mio diretto pur di vederlo in tempo. Ridevamo tanto insieme". Fra i suoi amori c'è stato anche Adrien Brody, a cui ha spezzato il cuore, mentre negli Stati Uniti, avrebbe rifiutato le attenzioni di alcuni divi, come George Clooney e Matt Dillon.

Fonte: Fanpage.it

venerdì 24 aprile 2015

«Come accelerare il metabolismo e dimagrire in fretta»

"Un metabolismo accelerato brucia prima le calorie: ecco cinque consigli per risvegliarlo".

Non tutti hanno la fortuna di avere un metabolismo che consuma velocemente calorie e grassi. Pochi, però, sanno che si può accelerare il metabolismo con dei semplici accorgimenti.

01. Mangiare poco, spesso e sano
Cominciate a consumare cinque pasti durante tutta la giornata tra colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano e cena. In questo modo il metabolismo sarà chiamato ad un lavoro più intenso e non arriverete affamati ai pasti principali. Ricordatevi poi che una colazione abbondante (e sana!) dà una bella spinta al metabolismo, fornendo una consistente scorta di energie, quindi non saltatela mai.

02. Attività fisica
L’esercizio aumenta il ritmo del metabolismo, che a sua volta brucia più calorie. Allenatevi 2/3 volte alla settimana, alternando esercizi di tipo aerobico come la corsa lenta e tonificazione muscolare. In questo modo aumenterete la massa muscolare eliminando quella grassa e migliorerete il metabolismo. Più muscoli abbiamo, più calorie consumiamo nel corso della giornata, anche diverse ore dopo l’allenamento.


03. La dieta? Ricca di proteine, meglio se vegetali
Il potere saziante dei cibi ricchi di proteine vi permetterà di mangiare meno e aumenterà la vostra massa muscolare. Lasciate perdere le diete rigide che hanno l’effetto controproducente di rallentare il metabolismo e farvi immagazzinare calorie al minimo strappo o appena la interrompete. Evitate gli spuntini notturni perché durante il riposo il metabolismo tende a rallentare.

04. Acqua a volontà
Bere è uno dei gesti più importanti per accelerare il metabolismo perché se il corpo non è idratato adeguatamente, rallenta. Consumate almeno 2 litri d’acqua al giorno e molta frutta e verdura che favoriscono l’eliminazione di tossine e aiutano il fegato a metabolizzare le riserve di grassi.

05. Riposo e relax
Anche concedersi delle pause rilassanti e dormire bene sono attività che aiutano a mantenere un ritmo sostenuto del metabolismo. A lungo andare, infatti, lo stress si rivela un nemico che lo rende più lento e pigro. Evitate il più possibile ogni sostanza che vi rallenta fisicamente come i farmaci e l’alcol.

Fonte: Gqitalia.it